「練習」の記事一覧

バスケの華！バックチェンジ(ビハインドザバック)のコツと練習方法

この記事ではバックチェンジのコツや練習方法について解説します。バスケの華とも言えるバックチェンジ。ビハインド・ザ・バックドリブルとも呼ばれる技術です。初心者でも出来るバックチェンジのやり方や試合での使い方などを細かく […]

この記事では、バスケのディフェンス練習メニューを解説します。ディフェンスの大切さは分かっていても、オフェンスの技術とは違い一人では練習しにくいと思うかも知れません。ついつい後回しになってしまったり、どんな練習をすれば […]