1対1に強くなる!バスケ1on1上達教材おすすめランキングTOP5!

バスケの1対1について、大学バスケ部監督が徹底系に解説します。1on1の技やディフェンスの抜き方、シュートを決める方法について解説しているので、あなたのバスケ上達にお役立て下さい。

「練習」の記事一覧

バスケの華!バックチェンジ(ビハインドザバック)のコツと練習方法

この記事ではバックチェンジのコツや練習方法について解説します。 バスケの華とも言えるバックチェンジ。ビハインド・ザ・バックドリブルとも呼ばれる技術です。 初心者でも出来るバックチェンジのやり方や試合での使い方などを細かく […]

一人でも出来るメニュー!バスケのディフェンス上達のための練習方法

この記事では、バスケのディフェンス練習メニューを解説します。 ディフェンスの大切さは分かっていても、オフェンスの技術とは違い一人では練習しにくいと思うかも知れません。 ついつい後回しになってしまったり、どんな練習をすれば […]