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この記事ではバスケのフットワークについて解説します。 地味だし辛いし面白く無いけど、ディフェンスがうまくなるためには避けて通れないと考えられているフットワーク。 きついフットワークがイヤでバスケをやめてしまう選手は少なく […]

この記事では、バスケのディフェンス練習メニューを解説します。 ディフェンスの大切さは分かっていても、オフェンスの技術とは違い一人では練習しにくいと思うかも知れません。 ついつい後回しになってしまったり、どんな練習をすれば […]