フットワークはバスケに必要？ディフェンスの練習メニューを考える！
- 更新日：
- 公開日：
この記事ではバスケのフットワークについて解説します。 地味だし辛いし面白く無いけど、ディフェンスがうまくなるためには避けて通れないと考えられているフットワーク。 きついフットワークがイヤでバスケをやめてしまう選手は少なく […]
「ディフェンス」の記事一覧
NBAの名手に学べ！バスケのディフェンス基本姿勢と守り方のコツ！
- 更新日：
- 公開日：
この記事ではバスケのディフェンス基本姿勢や守り方のコツについて解説します。 ”膝を曲げて腰を低く下げる” バスケのディフェンスにおける基本姿勢はこのように指導されることが多いです。 しかし世界最高峰の舞台であるNBAで、 […]
一人でも出来るメニュー！バスケのディフェンス上達のための練習方法
- 更新日：
- 公開日：
この記事では、バスケのディフェンス練習メニューを解説します。 ディフェンスの大切さは分かっていても、オフェンスの技術とは違い一人では練習しにくいと思うかも知れません。 ついつい後回しになってしまったり、どんな練習をすれば […]